(1) أكتب رسالة لحياتك (2) حدد أهمية الرسالة بالنسبة لك (3) أكتب رؤية لحياتك (4) حدد أهميتها (5) أكتب أهدافا طويلة المدى (لعام وخمس أعوام وعشر سنوات) وأهدافا قصيرة المدى (لفصل وأسبوع ويوم) (6) أكتب أهدافا شخصية (جسمية وعقلية وانفعالية وروحية) وصفية ومدرسية ومجتمعية (7) أكتب قائمة بـ 5-10 أشياء ترغب في إنجازها وفعلها بعبارات محددة وفي تاريخ محدد. (8) رتب الأهداف حسب الأولوية (9) ضع موعدا لتحقيق الأهداف (10) ذكر نفسك بالهدف دائما. (11) تابع تحقيق الأهداف.