أخاف أن أرسب
كتبهاأ.د. ريما الجرف ، في 6 يونيو 2007 الساعة: 01:56 ص
اذا كنت تخشى من الرسوب، عليك ان تدرس وأن تراجع جيدا. فالمراجعة الجيدة تجعلك أكثر ثقة بنفسك. ترديدك للعبارات السلبية مثل "أنا خائف من الرسوب"، تجعلك أكثر قلقا، لأن لكل فعل رد فعل، فالفعل الايجابي رد فعله ايجابي والفعل السلبي رد فعله سلبي. من الضروري ان تردد داخل نفسك عبارات ايجابية "مثل سأنجح ان شاء الله"، "لقد نجحت في الاعوام السابقة، فلماذا لا أنجح هذا العام؟"، "إذا كان الآلاف من الطلاب غيري نجحوا في هذا المقرر، لماذا لا أنجح أنا؟ أليس من بين هؤلاء الذين نجحوا من هم في مثل ذكائي وقدراتي؟" اذا كنت قلقا، اذهب وتحدث الى استاذك حتى يطمئنك. حتى تشعر بالاطمئنان، اذكر الله وادعه وأطلب منه النجاح قبل أن تغمض عينيك وتنام. الا بذكر الله تطميئن القلوب.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : ادارة الوقت, التنمية البشرية, المهارات الدراسية, تربية وتعليم | السمات:المهارات الدراسية, التنمية البشرية, ادارة الوقت, تربية وتعليم
أرسل الإدراج | دوّن الإدراج

























يونيو 8th, 2008 at 8 يونيو 2008 4:30 م
جزاك الله خير